Полезные свойства овсянки

Полезные свойства овсянкиСчитается, что овсянка – один из самых полезных продуктов. Однако, любителей ее не так уж много, если не считать британцев.

Причиной тому может быть отличительная особенность овсяной каши – ее «слизистая» консистенция. Хотя полезных свойств у этой «аристократической» каши на самом деле очень много.

Родина овса – Монголия и Восточный Китай. Хотя целебные свойства этого злака известны и почитаемы еще со времен Гиппократа.

Традиционно овес использовался для очищения и укрепления организма. А вот в Англию овес попал из Рима только в XII веке.

Из овсяных злаков делают муку, крупу и хлопья.

Интересно! Овсяная крупа и хлопья делаются по разной технологии. Цельная крупа варится долго, 40-60 минут в среднем. Для варки хлопьев же достаточно нескольких минут.

Кому можно принимать Сановит?

Кому можно принимать Сановит?При весеннем авитаминозе, после болезней и от хронической усталости может помочь витаминная добавка Сановит

Сироп Сановит рекомендуют как дополнительный источник витаминов, незаменимых в работе тела и мозга человека. 

В него включено 11 витаминов, в том числе 7 – группы B. 

Человеческое тело не может обойтись без этих простых органических соединений и большинство из них получает из пищи. 

Оторвавшись от природы, человек лишился источников витаминов, к которым его приучила эволюция, и потому витаминные комплексы вроде Сановита так необходимы.

Принимают сироп как диабетическую добавку. 

Описание препарата Леовит

Описание препарата ЛеовитВ настоящее время для лечения и в целях профилактики заболеваний глаз пользуются популярностью специальные витаминные комплексы.

Не удивительно, ведь в их составе находятся все необходимые витамины и другие полезные вещества, которые способствуют поддержанию нормальной микрофлоры глаз, укрепляют иммунитет и помогают лучше справляться с инфекциями и вирусами.

Один из таких комплексов - препарат Леовит.

Леовит произведен крупной российской компанией "Леовит Нутрио", которая более 15 лет поставляет на рынок нашей страны, СНГ и США натуральные продукты, БАД и витаминно-минеральные комплексы для поддержания красоты и здоровья.


Каких полезных веществ в треске больше?На сегодняшний день трудно встретить человек, который бы ничего не знал о треске. Эта рыба уже давно стала постоянным блюдом в рационе практически каждой семьи.

И это неудивительно, ведь мякоть трески отличается отличными вкусовыми качествами, быстро готовится и содержит большое количество полезных элементов и веществ.

Треска относится к морским породам, которые отличаются более богатым минеральным составом по сравнению с речными обитателями.

Людям, следящим за своим здоровьем и не употребляющим синтетические витаминно-минеральные добавки, обязательно стоит включить треску и блюда из неё в регулярное меню.

Доказано, что употребление данного вида рыбы 2 раза в неделю (по 150-300 г) значительно улучшает мозговую деятельность, помогает бороться с психическими отклонениями и улучшает работу сердца, снижая риск ишемической болезни, инсультов и инфарктов.

Какие виды макарон бывают?Макаронные изделия — один из самых популярных продуктов.

Этому способствует их низкая стоимость и простота кулинарной обработки.

Блюда из макарон, за счет высокой концентрации углеводов, быстро насыщают организм и надолго обеспечивают его энергией.

В их состав входит клетчатка, улучшающая переваривание пищи, а также различные минералы и витамины.

Все виды макаронных изделий прекрасно сочетаются с овощами, зеленью, мясом и прочими продуктами.

Каких веществ в рыбе больше?Приверженность правилам правильного и здорового питания - это залог долгих лет жизни.

Трудно представить себе грамотное и здоровое меню без включения в него такого продукта, как рыба.

Люди еще много веков назад отметили для себя полезные свойства рыбы, этому свидетельствует дошедшая до наших времен традиция - еженедельно устраивать себе один "рыбный день".

Люди, которые всю свою жизнь прожили в близости к рекам, морям и озерам и, соответственно, постоянно питающиеся рыбой, живут несколько дольше, нежели те, кто рыбу по каким-то причинам почти не употребляет. Это доказанный факт.

© 2015 - 2017 Медицинский сайт OKvitamin.

Самолечение вредит здоровью! Перед приемом любых медикаментов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.      

О нас | Связь с нами