Энергетический обмен организма с витамином B15

Витамин В15 (пангамовая кислота)Многочисленные стрессы, болезни, неполноценное и несбалансированное питание, вредные для здоровья привычки приводят к тому, что у человека наблюдается нехватка витаминов и минералов.

Соответственно, снижаются защитные функции организма.

Для полноценной работы всех органов большое значение, в частности, имеют витамины группы В.

Среди них можно выделить пангамовую кислоту или витамин В15.

data-ad-format="link">

Свойства и значение для организма

Витамин В15 относится к классу водорастворимых витаминоподобных веществ. Он значим для полноценности ряда биохимических реакций, которые имеют место в человеческом организме.

Пангамовая кислота ценна для жирового обмена, внутриклеточного энергообмена, снижения уровня не полезного холестерина, выведении продуктов распада лекарств и алкоголя.

Витамин В15 позволяет улучшить газообмен в тканях. Также в ходе исследований выявлены антиоксидантные свойства и способность сужать сосуды и бороться с воспалительными процессами.

Исходя из указанных выше свойств, можно сказать, что витамин В15 положительно влияет на функционирование сердечной мышцы, помогают защищать печень от негативного влияния алкоголя и снижать на некоторое время повышенное артериальное давление.

Особое значение пангамовая кислота имеет для спортсменов. Во время сильных нагрузок их организм испытывает аноксию, или кислородное голодание, что негативно отражается на работоспособности мышц. Прием препаратов с витамином В15 помогает бороться с этим явлением.

Многочисленными исследованиями подтвержден положительный терапевтический эффект от приема витамина В15 у лиц, страдающих ревматическими заболеваниями сердца, коронарной недостаточностью, стенокардией.

Польза витамина В15

Он проявляется в снижении активности болевого синдрома, улучшении кровообращения, устранении одышки.

Видео: "Продукты полезные для сердца"

Суточная норма потребления

На сегодняшний день нет точно установленной нормы витамина В15. Некоторые биохимики утверждают, что суточная норма для человека – 2 мг. Людям, которые испытывают сильные физические нагрузки, следует употреблять пангамовой кислоты больше.

Детям младше трех лет следует давать не больше 50 мг витамина В15 в сутки, от 3 до 7 – 100 мг, от 7 до 14 – 150 мг. Рекомендуется дневную норму разделять на четыре приема, что позволяет витамину полностью усвоиться.

В среднем прием кислоты длится от 20 до 40 дней. Затем обязателен перерыв длительностью 3 месяца.

Суточная доза

Признаки нехватки

Некоторые исследовательские данные показывают, что нехватка витамина В15 может приводить к повышенной утомляемости, нарушениям со стороны сердечно-сосудистой системы, различным эндокринным и нервным расстройствам.

Отмечается рост риска развития ожирения печени.

В целом, о нехватки витамина В15 говорят такие клинические симптомы:

  • человек быстро устает даже при незначительных нагрузках;
  • работоспособность снижается;
  • наблюдаются расстройства со стороны нервной системы, нарушения работы мышцы сердца;
  • ухудшается состояние кожи.

Причины

Важно помнить, что явления нехватки витамина В15 в организме человека опытным путем не установлены. Соответственно, это не позволяет выделить причины возникновения нехватки пангамовой кислоты.

Видео:"Описание свойств витамина В15"

В каких случаях рекомендован прием пангамовой кислоты?

Витамин В15 нередко используется как дополняющее, вспомогательное средство в терапевтической части лечения таких заболеваниях:

  • атеросклероз;
  • бронхиальная астма;
  • легочная эмфизема;
  • гепатиты в хронической форме;
  • цирроз печени в начальной стадии;
  • отравление продуктами распада алкогольных и наркотических веществ хронического характера;
  • ревматические заболевания;
  • коронарная недостаточность;
  • зудящие дерматозы.

Кроме того, пангамовая кислота за счет своего антитоксического свойства помогает организму противостоять негативному воздействию современной экологии.

Некоторые биохимики утверждают, что витамин В15 способен снижать тягу человека к алкоголю, снижает или совсем нейтрализует похмельный синдром.

Источники витамина В15

В орехах содержитя достаточно большое количество витамина В15Пангамовая кислота содержится в целом ряде продуктов.

Условно источники можно разделить на две группы:

Существует мнение, что витамин В15 в незначительном количестве вырабатывается микрофлорой ЖКТ. Правда, далеко не все биохимики согласны с ним.

Кислота разрушается во время термической обработки, а также при воздействии любой щелочной среды.

Препараты, содержащие витамин В15

В фармакологии витамин В15 известен под названием кальция пангомат. Он выпускается в виде таблеток или порошка.

Независимо от производителя, лекарственное средство под названием «Кальция пангомат» содержит диметилглицин в соединении с солью кальциевой кислоты глюконовой, кальция глюконат и кальция хлорид.

Их процентное содержание: не менее 70%, не более 25% и 6% соответственно. В одной таблетке содержится 5 мг соединения этих веществ.

Учитывая природные свойства витамина В15 препарат кальция пангомат рекомендуют принимать:

  • при заболеваниях печени, особенно тех, которые сопровождаются разрушением органа;
  • в случае алкогольных и наркотических интоксикаций;
  • при венерических заболеваниях;
  • в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета;
  • при дерматитах аллергической природы.

Рекомендуемые дозы:

Взрослые от 2 до 6 таблеток 3-4 раза в день
Дети до 3-х лет 1 таблетка
Дети от 3 до 7 лет 2 таблетки
Дети от 7 до 14 лет 3 таблетки

 

Курс не должен составлять больше 40 дней. Перерыв между приемами препарата составляет от двух до трех месяцев.

Взаимодействие кислоты с другими веществами

Эффективное сочетание витаминов В15, А и ЕЭффективность кислоты достигает своего пика при одновременном употреблении с витаминами А и Е. Прием витамина В15 улучшает переносимость лекарственных средств противотуберкулезной группы, а также корикостероидов, сульфаниламидов.

Прием витамина В15 параллельно с лечением ревматизма позволяет снизить нагрузку на надпочечники со стороны салициловых препаратов.

Витамин В15 легко растворяется в воде. Также он участвует в связывании и выведение из организма соединений, содержащих хлор. Параллельный прием с аспирином позволяет снизить негативное влияние на надпочечники, желудок.

В комбинации с В12 пангамовая кислота принимает участие в ряде биохимических реакций, происходящих в клетках организма.

Признаки передозировки

Как и в случае с любым другим витамином или лекарственным препаратом, нарушение норм потребления витамина В15 может вызвать целый ряд негативных последствий.

Среди симптомов передозировки:

  • головные боли разной интенсивности;
  • раздражительность;
  • сонливость, слабость;
  • нарушения функционирования сердца.

При обнаружении указанных симптомов необходимо прекратить прием пангамовой кислоты и обратиться к лечащему врачу. Как правило, негативное воздействие больших доз витамина устраняется симптоматической терапией.

Интересные факты

Интересно знатьВпервые пангамовую кислоту удалось выделить японским ученым – в 1950 году они обнаружили ее в печени быков. Позднее Эрнсту Т. Кребсу удалось выделить вещество из семечек абрикоса.

Спустя некоторое время этот эфир глюконовой кислоты и диметилглицина был выявлен в отрубях из риса и бобах. Ученый дал кислоте название витамин В15, хотя витамином ее нельзя назвать.

Причина – в диете человека нет строгой необходимости в данном веществе. Кроме того, нехватка его не приводит к каким либо из известных заболеваний.

Свое название «пангамовая кислота» витамин В15 получил от двух слов: «пан» - всюду и «гами» - семя. Почему были выбраны именно они? Из-за широкого распространения пангамовой кислоты в природе и, особенно, в семенах.

А приставку «В» витамин получил за то, что в пищевых продуктах он всегда соседствует с другими витаминами группы В.

Основное 

Исследования витамина В15 идут и до сегодня. Но и имеющейся информации достаточно, чтобы понять, что пангамовая кислота:

  • имеет большое значение в терапевтическом сопровождении целого ряда заболеваний;
  • позволяет очищать организм от продуктов распада алкоголя, наркотических средств, антибиотиков;
  • выводит из организма хлорсодержащие соединения;
  • снижает нагрузку аспирина и препаратов противотуберкулезной группы на надпочечники;
  • помогает снижать артериальное давление и регулировать сахар в крови у диабетиков;
  • помогает бороться с признаками кислородного голодания мышц у спортсменов.

А для насыщения организма витамином В15 важно включить в питание: печень животных; коричневый рис, рисовые отруби; дыни, арбузы, тыквы; орехи.

 

© 2015 - 2017 Медицинский сайт OKvitamin.

Самолечение вредит здоровью! Перед приемом любых медикаментов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.      

О нас | Связь с нами