О нас
OKvitamin.org - информационный портал, в котором приведены описания витаминов и минералов. На страницах сайта находятся инструкции к витаминным комплексам и БАДам. Портал был создан в 2015 году командой квалифицированных врачей.
Целью сайта является просвещение пользователей в вопросах понимания, какую роль в работе организма человека играют полезные вещества и в каких продуктах они содержатся. Вся информация на портале предназначена для врачей и лиц старше 16 лет.
Сайт не занимается рекламой или продажей каких-либо товаров или услуг и носит исключительно информационный характер. Все доходы, которые получает портал, идут от контекстной рекламы.
Команда сайта
Нефедов Василий является главным менеджером и редактором контента на информационном портале "OKvitamin"...
В команду информационного портала Елена Александровна пришла в 2016 году. Принимала участие в написании статей о ...
Популярное на портале
Главный источник омега 3 и 6 жирных кислот - Рыба
Полезные свойства рыбы
Рыбное филе является источником особых легкоусвояемых белков, большого количества питательных веществ.
Но особую ценность представленному продукту питания придает жир,…
Мифы и правда о витаминах
В продуктах содержаться все витамины
Не все витамины можно получить с пищей. Дело в том, что овощи и фрукты лишь на 50% состоят из необходимых витаминов и других полезных нутриентов, поэтому недостаток…
Витамин C - незаменимое вещество для здоровья
Значение витамина С для организма человека
Биологическое значение аскорбиновой кислоты в организме человека переоценить невозможно, этот витамин:
регулирует метаболические процессы жиров, углеводов…
Выбор читателей
Здоровый ребёнок с витаминами "Алфавит детский сад"
Инструкция по применению
Производителем детских витаминов является российская компания ЗАО "АКВИОН" по договору с ООО "Внешторг Фарма". Они обе занимают лидирующие места на рынках фармакологии стран СНГ…
Миндаль - воплощение долголетия и женской грации
Полезные свойства
Полезные свойства ореха трудно переоценить. Прежде всего, это высокая пищевая ценность.
Дополнительные бонусы при включении миндаля в рацион:
снижение риска сердечно-сосудистых…
"Условный" витамин от рака - витамин N
Роль витамина в организме
Витамин N играет большую роль во всех обменных процессах организма человека на клеточном уровне. С его участием осуществляются белково-жировой обмен, усвоение углеводов и…
За какие процессы в организме отвечает Сера?
Роль в организме
Общее количество серы, которое содержится в организме взрослого человека, составляет около 100 мг.
Этот минерал необходим для нормальной работы печени, мышечных волокон; в больших…
Интересные новости
Косточки и семечки из фруктов и ягод: какая польза и как правильно их есть?
Косточки абрикосов против рака
Отведав нежнейшую абрикосовую мякоть, не спешите избавляться от косточек. Расколите их, ядра проварите около получаса, а затем очистите от кожуры. После отправьте их в…
Британские ученные заявляют: дефицит витамина D приводит к слабоумию
Основные источники витамина D – жирные сорта рыбы (сельдь, лосось, сом) и солнечные свет. Нехватка элемента у пожилых людей возникает вследствие невозможности организма со временем его перерабатывать и…
5 малоизвестных, но значимых для организма витаминов
Биотин
Витамин H, также обозначаемый как кофермент R или биотин, отвечает за появление седины и лысины, потому что связан с волосяными фолликулами. Регулирует усвоение жирных кислот.
При нехватке биотина…
Мифы и правда о витаминах
В продуктах содержаться все витамины
Не все витамины можно получить с пищей. Дело в том, что овощи и фрукты лишь на 50% состоят из необходимых витаминов и других полезных нутриентов, поэтому недостаток…
Какое количество витамина C нужно для уничтожения опухоли?
Чем больше, тем лучше
Уже позже было установлено, что приём таблетированной формы витамина С не оказывает заметного влияния на новообразования у больных раком пациентов.
В 2009 году Марк Левин и его…
Описание и значение "цветного" минерала Хром
Значение хрома для организма
В организме здорового человека содержится порядка 6 мг хрома, который по большей части концентрируется в печени, почках, щитовидной железе, кишечнике, легких, костной и…
Медь - минерал для красоты и здоровья человека
Роль минерала в организме
Медь участвует в синтезе многих жизненно необходимых белков и ферментов, оказывая тем самым существенное влияние на развитие тканей и клеток всего организма.
В первую…
Тест
Тест на нехватку витамин и минералов?
Тест
Какое полушарие у вас главное?
Подобрать диетолога
в базе более
86 Специалистов
Видео-блог
Интервью с диетологами
Распространенные ошибки в питании: интервью с итальянским диетологом Сарой Фарнетти
Распространенные ошибки
- Сара, скажите, а какие основные ошибки обычно допускают люди в питании?
- Начнём с того, что вредно следовать модным течениям, которые…
Диетолог развенчала 10 мифов о правильном питании
- В Белоруссии верят, что похудение и в принципе диета - это исключение из рациона всего сладкого, мучного, жирного и жареного.
В таких случаях я всегда стараюсь…
Пищевые добавки с хромом: эксперт рассказал о вредности и пользе элемента
Какой хром выбрать?
- Доктор, начнём, пожалуй, с главного: насколько безопасен хром? Какое-то время назад прошли слухи о том, что пищевые добавки с хромом…
Интервью с фармакологом. Тема: Какие витамины нужно пить?
Нужно ли принимать БАДы?
- Михаил Константинович, наступает нелюбимая многими пора простуд, ОРВИ и гриппа. В это время люди стараются как можно скорее запастись…
Тест
Аюрведа: кто вы – воздух, огонь или земля?
Тест
Что вам действительно нужно для жизни?
Подпишитесь на новости от “OKvitamin”
Витаминные комплексы
Отзывы посетителей
Здравствуйте! Я Анастасия, врач-диетолог. В моей работе информация, предоставленная на сайте, оказалась полезной - люди часто сидят на диетах, изводят себя и после этого обращаются ко мне с симптомами недостатков витамин и микроэлементов. Подробные обзоры на сайте витаминно-минеральных комплексов, помогают мне подобрать индивидуальный план лечения, для каждого пациента. Рекомендую сайт мед. сотрудникам и их пациентам!
Анастасия
/ Врач-диетолог
Приветствую! Я врач фармаколог в РКБ в городе Казань. Коллега показала мне сайт Okvitamin.org, на котором теперь я часто нахожусь. Читаю новости и интервью с диетологами. Также из-за того, что провожу онлайн консультации по всей России, часто на сайте знакомлюсь с описанием клиник в других городах (сотрудники, отзывы), чтобы посоветовать их своим пациентам. Портал полезный, спасибо!
Максим Леонидович
/ Фармаколог
Данный сайт у меня в закладках. Нахожу много полезной для себя информации о витаминно-минеральных комплексах, особенно в сезон зима/весна. Также благодаря сайту вылечилась от аллергической сыпи на лице, найдя нужный БАД удалось справиться с этой неприятной с точки зрения внешности, косметической проблемой.
Анна
/ Посетитель сайтаВ статьях данного портала рассказывается о фармакологических свойствах витаминов и значении минералов для организма человека. Приводятся основные признаки дефицита полезных веществ, и методы их восполнения.
Обратите внимание, что самолечение может навредить вашему здоровью, поэтому перед приемом любых витаминных комплексов, обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу.
+7 495 369-33-00
Вопросы и предложения:
Адрес редакции:
Москва, Пресненская наб., 2
