Новости

Косточки и семечки из фруктов и ягод: какая польза и как правильно их есть?

fresh-apricots.jpg

Польза косточек и семечек из фруктов и ягодВ наше время нет недостатка в витаминах: столы ломятся от яблок, груш, персиков, слив и абрикосов.

Все эти фрукты можно использовать для поддержания здоровья организма.

Однако, не все знают, что можно использовать с пользой не только фруктовую кожуру и мякоть, но и косточки с семечками.

Как это правильно сделать, рассказала фитотерапевт, врач-натуропат Елена Витальевна Свитко.

Comments

Британские ученные заявляют: дефицит витамина D приводит к слабоумию

56f0fc374fd10.jpg

Дефицит витамина D приводит к слабоумиюБританские ученые утверждают, что дефицит витамина D в организме пожилых людей повышает риск развития старческого слабоумия.

Данные основываются на исследовании, в котором участвовало 1650 человек старше 65 лет.

Результаты опубликованы в официальном научном журнале Neurology.

По данным статистики в Великобритании в настоящее время старческим слабоумием страдают почти 800 тысяч людей.

Уже через три года эта цифра может достигнуть миллиона.

Comments

5 малоизвестных, но значимых для организма витаминов

5c6657e41f1b6826116d3ea5a3c667cd.jpg

5 малоизвестных, но значимых витаминаВитамины - тема, знакомая многим по статьям в журналах и на телевидении, в интернете.

Создается ощущение, что нам известно о них все.

Какой витамин за что отвечает и какой системе организует помощь.

Однако помимо известных всем витаминов A, D, B, C и других есть еще другие, не менее важные.

О них далее в статье.

Comments

Мифы и правда о витаминах

181113133218353RQN6RA40.jpg

Мифы и правда о витаминахСегодня многие пациенты заблуждаются в пользе большинства витаминов.

В следствии чего принимают их неправильно.

В результате этого организму по-прежнему недостаёт полезных веществ.

Разобраться в том, что является правдой относительно витаминов, а что ложью, помогли учёные.

Они провели исследования и пришли к некоторым выводам.

Comments

Витамин C уничтожает раковые клетки

4c868faf2af296240f6e3adf8a9d8939.jpeg

Витамин C убивает раковые клеткиВитамин С, вводимый в большом количестве мышам, помог победить раковые опухоли.

Ряд научных экспериментов над мышами показал результат, при котором витамин С смог побороть практически неуязвимые раковые мутировавшие клетки и замедлить рост раковых новообразований.

На самом деле теория о том, что витамин С обладает подобной силой, пришла учёным ещё 30 лет назад, когда Лайнус Полин (нобелевский лауреат в области химии) провёл несколько самостоятельных исследований, выявивших пользу этого вещества при наличии злокачественных опухолей.

Comments