Витамин B13 в организме человека

Оротовая кислотаВитамин В13, называемый также оротовой или урацилкарбоновой кислотой, с научной точки зрения относится к витаминоподобным веществам, так как не обладает всеми характеристиками и свойствами витаминов.

Однако в широких кругах допускается именовать оротовую кислоту витамином В13, так как это название довольно прочно закрепилось за веществом.

Оротавая кислота была открыта в начале ХХ столетия, такое название вещество получило потому, что впервые было выделено из коровьего молока: греческое «orós» означает молозиво.

Чуть позднее оротовая кислота была обнаружена в составе молока других млекопитающих, а также в женском грудном молоке.

В 1948 году был открыт некий фактор, обеспечивающий рост цыплят и крыс, с легкой руки ученых названный витамином В13, а в 1953 году удалось доказать, что этот самый витамин В13 есть не что иное, как оротовая кислота.

Однако тот факт, что витамин В13 на самом деле не витамин, а витаминоподобное вещество, которое может синтезироваться микрофлорой кишечника, нисколько не уменьшает значения, которое оротовая кислота имеет для полноценного функционирования человеческого организма.

Значение витамина В13 для организма человека

Оротовая кислота является важным компонентом абсолютно всех живых клеток, это вещество участвует в метаболических процессах белков и фосфолипидов, обеспечивает превращение пантотеновой и фолиевой кислот и синтез аминокислоты, называемой метионином.

Витамин В13 вовлекается в организме в процесс образования пиримидиновых нуклеотидов, а также принимает участие в:

  • синтезе рибозы;
  • активизации сократительных функций мышечной ткани;
  • создании запасов мышечного карнозина;
  • утилизации глюкозы;
  • образовании и поддержании необходимого уровня аденозинтрифосфата;
  • росте и развитии клеток и тканей.

В медицине оротовая кислота успешно применяется в качестве фармакологического препарата при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, желчевыводящих путей, кожи и мышц благодаря тому, что это вещество обеспечивает:

  • активизацию белкового обмена;
  • стимуляцию процессов регенерации клеток печени;
  • снижение риска развития ожирения печени;
  • уменьшение уровня холестерина в крови;
  • нормализацию репродуктивной функции и ускорение процессов роста;
  • улучшение сокращения миокарда.

Потребность организма в витамине В13

Норма В13 для человека

Считается, что организму взрослого человека требуется от 0,5 до 2 г оротовой кислоты в сутки, для беременных и кормящих женщин этот показатель увеличивается до 3 г.

Детям, возраст которых менее 1 года, достаточно 0,25-0,5 г витамина В13 в сутки, для детей старше 1 года суточный объем вещества составляет, в зависимости от возраста и пола, 0,5-1,5 г.

Некоторые заболевания и состояния служат основанием для увеличения суточной дозы оротовой кислоты. Необходимый объем может определить только врач, исходя из особенностей организма пациента и его состояния.

Дефицит витамина В13

До настоящего момента случаев дефицита витамина В13 в медицинской литературе зафиксировано не было. Это объясняется тем, что вещество синтезируется микрофлорой кишечника в необходимом количестве.

Однако при некоторых заболеваниях и состояниях организму требуется повышенная доза оротовой кислоты, в таких случаях врачом могут быть назначены препараты, содержащие в своем составе витамин В13.

Показания к применению витамина В13

Применение дополнительной дозы оротовой кислоты целесообразно при таких заболеваниях и состояниях, как:

  • хроническая сердечная недостаточность;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • болезнь Боткина;
  • заболевания печени (в том числе цирроз);
  • вирусные гепатиты;
  • нефропатии;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • период выздоровления после различных болезней и оперативных вмешательств.

Заболевания при которых рекомендован прием витамина В13

Кроме того, отмечается эффективность оротовой кислоты в составе комплексного лечения кожных заболеваний (нейродермита, ихтиоза, экземы, псориаза и др.) у детей от 6 до 10 лет.

Прием витамина В13 может назначаться с целью улучшения переносимости некоторых лекарственных препаратов, среди которых:

  • сульфаниламиды;
  • делагил;
  • антибиотики;
  • резохин;
  • стероидные гормоны.

Видео:"Оротовая кислота"

Обогащение рациона: продукты, содержащие витамин В13

Оротовая кислота в пище в основном представлена соединениями с минералами (солями кальция, калия и магния).

Главным источником вещества для взрослого человека является коровье молоко, при этом следует помнить, что при кипячении и пастеризации витамин В13 разрушается практически полностью.

Также оротовая кислота содержится в печени, некоторых кисломолочных продуктах (кефире, твороге, сыре и др.) и дрожжах.

Фармакологические препараты, содержащие оротовую кислоту

Калия ОротатВ фармакологической промышленности витамин В13 входит в состав 2 препаратов: Оротата калия и Оротата магния.

Эти препараты относятся к лекарственным средствам, поэтому их назначение возможно только после консультации с врачом.

Ни в коем случае не следует самостоятельно принимать решение о необходимости приобретения этих лекарств. Дополнительное поступление в организм витамина В13 без особой необходимости может отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья и самочувствии.

Видео: "Обзор препарата Оротат калия"

Взаимодействие с другими веществами

Считается, что одновременный прием некоторых витаминов и веществ, обладающих положительной совместимостью, способствует достижению большей эффективности каждого из них.

Совместное применение витамина В13 с фолиевой кислотой (витамином В9) обеспечивает лучшее усвоение организмом последней.

Стимулируя активность некоторых ферментов, оротовая кислота в определенной степени может компенсировать нехватку в организме цианокобаламина (витамина В12).

Кроме того, как уже упоминалось, применение оротовой кислоты улучшает переносимость определенных лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков и стероидных гормонов.

Передозировка витамина В13

При назначении дополнительной дозы оротовой кислоты в некоторых случаях могут отмечаться аллергические реакции в форме дерматозов. Однако такие нежелательные проявления не требуют лечения: они проходят самостоятельно после отмены препаратов, содержащих витамин В13.

На заметку: полезная информация В13 имеет анаболический эффект

  • Витамин В13 в пищевых продуктах разрушается под воздействием солнечного света и высоких температур, именно поэтому рекордсменом по содержанию вещества является свежее коровье молоко, которое не подвергалось тепловой обработке и пастеризации.
  • Отмечается благотворное воздействие витамина В13 на течение беременности и развитие плода, тем не менее, применение дополнительной дозы оротовой кислоты в этом случае необходимо обязательно согласовать с врачом.
  • В некоторых источниках содержится информация о том, что препараты, в составе которых содержится оротовая кислота, способствуют ускорению синтеза белка, а, соответственно, и быстрому росту мышечной массы. И так как витамин В13 имеет нестероидную природу и не является гормоном, но при этом активизирует рост мышечных волокон, можно использовать его в качестве безопасного для здоровья анаболика. Однако специалисты утверждают, что анаболический эффект оротовой кислоты не доказан, и применение ее спортсменами малоэффективно, а при занятиях бодибилдингом практически бессмысленно.

Обобщая сказанное выше

Можно отметить следующее:

  • витамин В13 или оротовая кислота причисляется наукой не к витаминам, а к витаминоподобным веществам;
  • витамин В13 играет значимую роль в осуществлении многих жизненно важных процессов в организме;
  • оротовая кислота вырабатывается микрофлорой кишечника в достаточном для функционирования здорового человека количестве, и случаев дефицита витамина зафиксировано не было, однако при некоторых заболеваниях и состояниях человек нуждается в увеличении суточной дозы этого вещества;
  • главный источник витамина – свежее коровье молоко, также вещество содержится в печени, дрожжах и некоторых кисломолочных продуктах;
  • существует 2 фармакологических препарата, содержащих оротовую кислоту: "Оротат кальция" и "Оротат магния", их применение обязательно должно быть согласовано с врачом;
  • передозировка оротовой кислоты может проявляться в форме проходящих самостоятельно аллергических дерматозов при назначении дополнительной дозы витамина В13.

 

Нефедов Василий Александрович
Нефедов Василий Александрович
Диетолог, Эндокринолог, Диабетолог
Консультирует пациентов по вопросам избыточного веса, осуществляет индивидуальное сопровождение пациента по вопросам питания, составляет индивидуальные диеты для снижения массы тела с учетом вкусовых пристрастий пациента.

  • Как-то на витрине аптеки я видела препарат калия оротат, но даже и не знала, что он настолько важен организму! Интересно было узнать, что даже болезнь Боткина бывает из-за дефицита витамина В13.